Para evitar las piedras en los riñones, bebe limonada

Hay tres formas de evitar la formación de buena parte de los cálculos renales: Consumir altas cantidades de citrato, disminuir el consumo de sal y no abusar de las proteínas. El limón contiene elevadas concentraciones de citrato, y dos litros al día de limonada reducen la formación de cálculos de calcio, los más comunes, hasta en 8 veces. La sal, por otra parte, aumenta la excreción de calcio en la orina, por lo que reducir su consumo es buena idea. En cuanto a las proteínas, disminuir el exceso en su consumo evita la formación de cálculos de ácido úrico.

Y CON EL CALOR QUE SE VIVE EN MONTERREY!!!!!!!!!!!!!!!1